NUTRICIÓN CONSCIENTE
Y si empiezas a conectarte con tu cuerpo de una forma diferente mientras comes? Si cambias tu relación con la comida y pones atención a las señales internas de satisfaccion bienestar y cuidado? Te brindaremos herramientas para que puedas tener una alimentación más consciente y una mejor relación, no desde las restricciones o las emociones sino realmente las necesidades físicas, psicológicas, emocionales y de salud que tiene tu cuerpo.
Nutrición para viajeros
Mientras viajas disfrutar es una prioridad, pero no tienes que descuidar tu alimentación. De la mano de nuestros expertos, podrás tener un plan a la medida de tus restricciones y preferencias, en donde cuentas con opciones saludables para tus comidas, mientras exploras el mundo. Cuidate, no te castigues!
COCINA SAGRADA
Un espacio para crear y desarrollar una aventura gastronómica, ésto es cocina sagrada. La magia de comer se apodera a través de nuestra experiencia culinaria. En estas clases, aprenderás sobre la conexión entre el plato en tu mesa y tú, siendo el proceso un ritual basado en la forma en la que se preparan los alimentos. Ésto es idealmente para disfrutar sin prisa, ni culpas la magia de comer.
